Hotdog là món gì tại sao giới trẻ lại yêu thích?

Hot dog nói chung là một món bánh mì kẹp xúc xích có nguồn gốc từ Mỹ và trở thành tượng đài trong lĩnh vực đồ ăn nhanh trên toàn thế giới. Sau khi du nhập về Châu Á, món ăn này đã được biến tấu theo nhiều cách khác nhau để phù hợp với khẩu vị của từng quốc gia vùng miền

Những lợi ích của việc ăn hotdog

Hotdog là nguồn cung cấp protein dồi dào: Xúc xích là nguyên liệu chính của hotdog, thường được làm từ thịt lợn, thịt bò hoặc thịt gà. Thịt là nguồn cung cấp protein dồi dào, giúp cơ thể xây dựng và sửa chữa các mô.
Hotdog là nguồn cung cấp sắt: Xúc xích cũng là nguồn cung cấp sắt, một khoáng chất quan trọng giúp vận chuyển oxy đến các tế bào trong cơ thể.
Hotdog là món ăn tiện lợi, dễ ăn: Hotdog có thể được ăn ở bất cứ đâu, bất cứ lúc nào.

Những tác hại của việc ăn hotdog

Hotdog có thể chứa nhiều chất béo bão hòa và natri: Các chất này có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và huyết áp cao.
Hotdog có thể chứa nhiều chất phụ gia: Các chất phụ gia này có thể gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là đối với trẻ em.

Dưới đây là một số cách để chế biến hotdog

Sử dụng xúc xích làm từ thịt nạc: Xúc xích làm từ thịt nạc sẽ chứa ít chất béo bão hòa và natri hơn xúc xích làm từ thịt mỡ.
Nấu chín xúc xích trước khi ăn: Nấu chín xúc xích sẽ giúp loại bỏ một số chất phụ gia có hại.
Thêm rau củ quả vào hotdog: Rau củ quả sẽ giúp tăng thêm chất xơ và vitamin cho món ăn.
Không ăn quá nhiều hotdog mỗi ngày: Hotdog là món ăn tiện lợi, nhưng bạn không nên ăn quá nhiều mỗi ngày.