Bệnh viêm xoang là căn bệnh dai dẳng, gây ra rất nhiều khó chịu và tưởng như không thể chữa khỏi hoàn toàn. Nhưng đồng thời, trong dân gian luôn có lưu truyền rất nhiều công thức cách chữa viêm xoang bằng gừng tươi. Trong đó có cả những cách dùng gừng đơn thuần nhất và kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên loại khác.
1. Dùng gừng xông mũi
Dùng gừng xông hơi là một trong những giải pháp rất hữu hiệu với bệnh viêm xoang. Bởi hơi nước sẽ giúp làm ẩm niêm mạc xoang, làm loãng dịch nhầy, tăng cường dẫn lưu và hỗ trợ làm thông thoáng đường thở. Thêm gừng vào nước xông sẽ giúp các hoạt chất trong dược liệu len lỏi sâu vào các xoang, giúp giảm nhanh cảm giác khó thở, nghẹt mũi và đau đầu của bệnh viêm xoang.
Cách thực hiện như sau:
Bạn cho nước lên đun sôi khoảng 1 lít và sau đó thả vào cùng vài ba lát gừng tươi. đồng thời, tiếp tục cho đun thêm ít vài phút rồi bạn tắt bếp và cho nước xông ra tô và thực hiện xông mũi trong khoảng 10 phút. Bạn có thể thực hiện đều đặn khoảng 2 – 4 lần/ ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất
Lưu ý: Giữ khoảng cách giữa mặt mà mực nước xông để tránh nhiệt độ quá nóng gây bỏng da. Bên cạnh đó tránh không nên cho quá nhiều gừng nhé bởi vì có thể khiến niêm mạc mũi xoang của bạn bị kích thích mạnh.
2. Chườm ấm gừng chữa viêm xoang
Chườm ấm với gừng cũng là giải pháp để chữa bệnh viêm xoang. Công thức này luôn có thể giúp bạn tăng dẫn lưu trong tất cả các xoang kết hợp làm loãng dịch nhầy. Từ đó giúp bạn đẩy lùi dịch mủ từ sâu bên trong hốc xoang chảy ra bên ngoài. Ngoài ra, nhiệt độ có sự ấm còn khiến cho bạn cảm giác được thư giãn nhất; giảm thật đau cùng bên cạnh các triệu chứng khó chịu do bệnh viêm xoang gây ra.
Cách thực hiện như sau:
Đun sôi khoảng 1 lít nước, đồng thời bạn cho thêm vào vài lát gừng. Sau đó, bạn đợi cho nước giảm bớt nóng rồi tiến hành; nhúng khăn sạch vào bên trong nước gừng. Tiếp tới, cho vắt bớt nước đi rồi tiến hành dùng khăn ấm chườm lên vùng bị mũi xoang. Bạn hãy lưu ý chỉ nên chườm trong tầm khoảng từ 3 đến 5 phút. Trường hợp gặp phải tất cả các triệu chứng đau đầu; hoặc đau trước trán do bệnh viêm xoang thì lúc đó người bệnh nên tiến hành thực hiện những bước chườm lạnh ngay sau khi vừa chườm ấm xong nhé.
3. Uống trà gừng
Ngoài làm ấm cơ thể và bổ sung nước, trà gừng còn rất hữu ích trong việc cải thiện triệu chứng bệnh viêm xoang. Người bị bệnh viêm xoang thường xuyên gặp các tình trạng ứ đọng dịch nhầy, gây tắc nghẽn đường thở. Chất dịch nhầy cũng còn có thể bị chảy ngược xuống cổ họng làm tăng phát triển nguy cơ viêm họng. Vì vậy, việc uống trà gừng sẽ luôn giúp làm cho loãng dịch nhầy ra; tăng cường giúp dẫn lưu trong các xoang mũi và đồng thời giúp bảo vệ đường hô hấp; cho bạn khỏi sự tấn công của tất cả các tác nhân gây hại.
Cách thực hiện như sau:
Bạn thái một vài lát gừng tươi cho thêm vào để ấm giữ nhiệt; sau đó thêm vào 150ml nước sôi nóng. Tiếp theo, đậy nắp lại và hãm trong khoảng 15 – 20 phút. Bạn lưu ý nên thưởng thức khi trà còn ấm nóng
Ngoài những cách trên; bạn có thể tham khảo thêm những cách sử dụng gừng kết hợp với ngó sen; hành khô hoặc lá tía tô để hỗ trợ chữa trị bệnh viêm xoang.
Chú ý khi sử dụng trái gừng để chữa khỏi bệnh viêm xoang
Gừng là một nguyên liệu tự nhiên và vô cùng an toàn; rất ít gây ra tất cả các tác dụng phụ khi dùng. Tuy nhiên, việc điều trị bệnh viêm xoang bằng những lát gừng bạn vẫn phải cần chú ý thật thận trọng. Việc áp dụng nếu không đúng cách cũng có thể làm giảm đi hiệu quả điều trị hay có thể phát sinh các vấn đề rủi ro ngoài ý mong muốn:
- Không nên dùng quá 4g gừng/ ngày cho người trưởng thành
- Dùng tối đa 1g/ ngày cho phụ nữ mang thai
- Những trường hợp không nên sử dụng gừng để chữa bệnh; hoặc cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng.
- Người bị bệnh mắc chứng trào ngược dạ dày hay thực quản nên thận trọng khi dùng gừng.
- Người đang có dùng Aspirin bên cạnh các loại thuốc chống đông máu khác; nhất là với những người bị viêm xoang sàng.
- Người có những bệnh tiền sử dị ứng gừng
- Người mắc có bệnh sỏi mật, tiểu đường hay những chứng rối loạn đông máu
Kết luận
Với những chia sẻ trên, hy vọng bạn đã có thêm những hiểu biết để chữa bệnh viêm xoang với gừng tại nhà, bạn hãy nhớ những lưu ý phía trên và tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi thực hiện để tránh những rủi ro ngoài ý muốn nhé!
