Tag: sức khỏe
5 thực phẩm màu cam tốt cho mắt
Thực phẩm màu cam như bí đỏ, đu đủ thường giàu beta-carotene, vitamin C giúp bảo vệ võng mạc, giảm nguy cơ thoái hóa...
Những loại quả giải nhiệt, trị say nắng
Dưa hấu, dưa gang 90% trọng lượng là nước, còn xoài, cam chanh bưởi giàu vitamin C, có thể giải nhiệt, trị say nắng...
4 món giàu carbohydrate làm tăng đường huyết đột biến
Nước ngọt, nước ép trái cây, kẹo có lượng đường cao nhưng ít chất xơ, có thể khiến lượng đường trong máu tăng nhanh...
Tổng hợp 23 cách làm nước ép trái cây giảm cân...
1Nước ép dưa hấu
Dưa hấu là một loại trái cây mọng nước, vị ngọt dịu và chứa rất nhiều khoáng chất rất tốt hỗ...
- Advertisement -
