Người dân tại các thành phố lớn chưa bao giờ ngừng đối mặt với nỗi lo về thực phẩm bẩn hằng ngày. Vậy làm sao để bạn có thể lựa chọn được các loại thực phẩm sạch để đảm bảo cho sức khỏe của bản thân và gia đình? Đặc biệt là đối với sự phát triển của trẻ nhỏ – thực phẩm sạch cho bé.
Để lựa chọn được cho con các loại thực phẩm tươi ngon, an toàn trong thời kỳ ăn dặm. Chính là điều mẹ cực kỳ đặc biệt quan tâm. Vì hơn ai hết, chỉ có mẹ biết rằng, những loại thực phẩm “bẩn” sẽ khiến con bị tình trạng rối loạn tiêu hóa. Cơ quan gan, thận phải làm việc quá sức. Điều này ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của con. Hiểu được nỗi lòng của mẹ, amthucvietnam 365 đã tổng hợp lại các cách chọn thực phẩm sạch cho con. Mẹ có thể tham khảo nhé!
Chọn thịt tươi ngon như thế nào – thực phẩm sạch cho bé
Để lựa chọn mua được loại các thịt tươi ngon nhất, mẹ nên quan sát thật kỹ màu sắc bên ngoài miếng thịt. Mẹ nên chọn những miếng thịt có màu sắc đỏ sẫm hay đỏ tươi. Vết cắt của thịt phải bình thường, còn mới và khô ráo. Không nên mua những miếng thịt có màu hơi thâm đen, xanh nhạt. Hoặc thịt có lớp màng nhầy ở phía bên ngoài. Mẹ cũng tuyệt đối không nên chọn mua những loại thịt có mùi lạ, mùi ôi thiu hay mùi kháng sinh bất thường.
Còn đối với các loại thịt được chế biến sẵn như thịt xay hay giò. Mẹ nên mua ở những nơi có nguồn gốc rõ ràng, uy tín. Địa điểm bán phải đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Mẹ cũng không nên chọn mua sản phẩm được che đậy trong tủ kín. Hay có mùi và màu sắc bất thường.
Chọn cá tươi ngon
Để mua các loại cá tươi ngon, sạch mẹ nên chọn những con cá đang còn sống. Chỉ chọn những con cá khỏe và còn nguyên vảy. Còn nếu cá không còn sống thì cá và hải sản phải được bảo quản trong đá lạnh. Không nên mua các loại cá bị ươn hay có mùi lạ bất thường.
Cách chọn rau củ quả
Rau, củ, quả, trái cây là các loại thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn bữa ăn của mỗi gia đình
Đối với các loại rau củ quả, trái cây tươi ngon. Nó rất giàu vitamin. Vậy thì, cách chọn thực phẩm sạch và an toàn nhất, chính là quan sát bên ngoài bằng mắt thường. Mẹ nên chọn loại rau củ quả tươi, còn nguyên cuống. Chúng không bị tình trạng dập nát, bị sâu hay đốm lạ. Mẹ không nên mua rau của quả đã bị dập, héo úa. Hay có mùi lạ, có kích thước bên ngoài khá bất thường.
Khi chọn mua rau tại cửa hàng hay siêu thị thì mẹ nên chú ý đến địa chỉ sản xuất và độ tươi của rau. Còn khi mẹ mua ở chợ thì nên quan sát và chọn lựa thật kỹ các loại rau này nhé. Dù mẹ mua ở siêu thị hay chợ thì trước khi chế biến mẹ cũng nên ngâm với nước muối loãng. Và rửa sạch vài lần để tránh bị thuốc hay phân bón.
Đối với những sản phẩm có nhãn mác – thực phẩm sạch cho bé
Với các loại thực phẩm được đóng gói sẵn, mẹ cần kiểm tra sản phẩm bên trong có còn nguyên vẹn hay không. Nhãn mác phải thể hiện đầy đủ thông tin của sản phẩm, nhà sản xuất. Và ngày sản xuất, lô sản xuất. Có hướng dẫn sử dụng. Hay các thành phần cấu tạo chính của sản phẩm. Và đặc biệt là phải có ngày hết hạn.
Mẹ chỉ nên chọn các loại sản phẩm có xuất xứ nguồn gốc rõ ràng, uy tín. Và vẫn còn hạn sử dụng. Còn đối với các sản phẩm chế biến sẵn mẹ nên chú ý các thành phần phụ gia. Các chất bảo quản sử dụng để bảo vệ thực phẩm. Để gia đình bạn được an toàn nhất. Bên cạnh đó, nếu con bị dị ứng với một số chất có trong sản phẩm. Thì mẹ cần phải nghiên cứu thật kỹ thành phần của sản phẩm.
Cẩn trọng khi mua thực phẩm qua mạng – thực phẩm sạch cho bé
Trong các thành phố lớn hiện nay, việc kinh doanh online rất phát triển. Chính vì vậy nhiều mẹ thường xuyên lựa chọn các thực phẩm qua mạng internet. Vì có thể tiết kiệm thời gian. Thế nhưng, nhiều loại thực phẩm trên mạng internet hiện nay lại không có nguồn gốc xuất xứ. Hay thời hạn sử dụng. Chúng ẩn chứa nhiều nguy cơ về vệ sinh an toàn thực phẩm.
Có rất nhiều đơn vị cung cấp dịch vụ đi chợ online. Chính vì vậy, mẹ cũng cần tìm hiểu và lựa chọn dịch vụ uy tín. Để có thể chọn được những mặt hàng thực phẩm sạch đảm bảo chất lượng tốt nhất. Bên cạnh đó, trên các quảng cáo online, mẹ cần kiểm tra những thông tin như tên, địa chỉ liên lạc của cơ sở sản xuất, nhãn mác. Hay các thành phần thực phẩm. Cơ quan chịu trách nhiệm khi có vấn đề xảy ra. Hay các chứng nhận an toàn cho sức khỏe,…
Trên đây là những cách để lựa chọn thực phẩm sạch an toàn và đơn giản cho con và gia đình. Mà mẹ có thể áp dụng trong cuộc sống hằng ngày của mình. Chỉ cần mẹ dành chút ít thời gian để quan sát và tìm hiểu. Thì sẽ tự rút cho mình nhiều kinh nghiệm quý báu khi mua thực phẩm sạch cho gia đình mình.
Mọi thông tin liên hệ:
Đơn vị chủ quản
HỘI TRUYỀN THÔNG THÀNH PHỐ HÀ NỘI
Đơn vị giao dịch quảng cáo
CÔNG TY CP LUXCAS VIỆT NAM
Địa chỉ: 275/70 Quang Trung, Phường 3, Quận Gò Vấp, Thành Phố Hồ Chí Minh.
Hotline: 0989.33.55.11
Website: https://amthucvietnam365.vn/
Fanpage: https://www.facebook.com/amthucvietnam3652021
Email: amthucvn365@gmail.com
