114 thực đơn món ngon mỗi ngày đơn giản giúp chị em trả lời câu hỏi ‘hôm nay ăn gì?’

0
1911
món ngon mỗi ngày đơn giản
Ảnh: Internet

“Hôm nay ăn gì?” luôn nằm trong top câu hỏi kinh điển và khó trả lời đối với các mẹ khi vào bếp. Nắm bắt được suy nghĩ ấy và mong muốn mang đến giải pháp giúp những bữa cơm gia đình thêm ấm áp, sung túc, bài viết dưới đây chúng tôi sẽ cung cấp 114 thực đơn món ngon mỗi ngày đơn giản. Mời bạn tham khảo nhé!

Ảnh: Internet

Thực đơn món ngon mỗi ngày đơn giản khi ở nhà thực hiện giãn cách

Trong thời kỳ dịch bệnh khó khăn có những diễn biến phức tạp, các mẹ các chị dường như có nhiều quỹ thời gian rảnh hơn để chăm chút cho từng bữa ăn gia đình. Dưới đây chúng tôi sẽ giới thiệu một số món ăn đơn giản, dễ làm và cung cấp nhiều dưỡng chất cho các thành viên gia đình chiến đấu trong mùa dịch Covid -19.

món ngon mỗi ngày đơn giản
Ảnh: Internet

Ngày 1:

  •  Rau muống luộc, sườn non xào chua ngọt, đậu trắng chiên.
  • Gà kho gừng, lòng gà xào mướp và nấm, tráng miệng với hoa quả sạch
món ngon mỗi ngày đơn giản
Ảnh: Internet

Ngày 2:

  • Đậu ve xào thịt heo, bơ chấm mắm, sườn non xào chua ngọt.
  • Nem nướng và salad rau quả

Ngày 3:

  • Tôm rim ngọt, canh cà bung, dưa chuột muối
  • Mì xào hải sản

Ngày 4:

  • Bún măng thịt vịt
  • Trứng chiên nấm, thịt bò xào hoa thiên lý, tráng miệng dưa hấu

Ngày 5:

  • Cơm trộn kiểu Hàn Quốc
  • Bò kho khoai tây và cà rốt

Ngày 6:

  • Trứng hấp, bầu nấu tôm, dưa leo
  • Miến sườn hầm rau củ

Ngày 7:

  • Miến trộn kiểu Hàn Quốc (Japche)
  • Thịt ba chỉ kho quẹt, canh khổ qua

Ngày 8:

  • Mì ý thịt bò bằm, salad trái cây
  • Gà kho gừng, cà tím nướng mỡ hành, dưa leo muối

Ngày 9:

  • Cơm tấm và thịt cốt lết, canh mồng tơi ngao
  • Canh bầu thịt băm, gà kho gừng, lòng gà xào nấm

Ngày 10:

  • Mực xào chua cay, canh sườn hầm
  • Thịt ba chỉ rang cháy cạnh, rau muống luộc

Ngày 11:

  • Cà ri gà, bánh mì
  • Gỏi nấm chay, canh kim chi thịt bò Hàn Quốc

Ngày 12:

  • Cá kho, bông cải xanh luộc, trứng hấp nấm
  • Spagetty sốt cà chua và bò bằm, salad trái cây

Ngày 13:

  • Kimbap thịt bò
  • Cá kho, đậu ve luộc, măng xào

Ngày 14:

  • Thịt xíu mại sốt cà chua và khoai tây, bánh mì
  • Lòng non heo xào cải chua, rau dền luộc, dưa leo

Ngày 15:

  • Bò kho, canh măng chua cá bông lau
  • Canh cải ngồng thịt bằm, và cà tím nướng mỡ hành.

Ngày 16:

  • Thịt cốt lết ướp mắm chiên, rau muống xào, canh khổ qua nhồi thịt
  • Cá thu chiên sốt cà chua, canh rau ngót nấu tôm, xà nách trộn

Ngày 17:

  • Su su xào, cá ngừ kho, xà nách rau củ quả
  • Rau muống xào, cá thu chiên

Dưới đây chúng tôi sẽ cung cấp thêm 63 món ngon mỗi ngày cho bữa ăn gia đình bạn thêm phong phú hơn. Hãy cùng tham khảo để mỗi bữa ăn nhà bạn thêm ngon miệng và hạnh phúc nhé!

  1. Cá thu chiên sốt cà chua, canh rau ngót nấu tôm, su su xào
  2. Sườn kho nước dừa, canh ngót cá he (hoặc cá diêu hồng), bông hẹ xào
  3. Tôm lột vỏ sốt trứng muối, canh cải xoong thịt bằm, đậu que xào
  4. Cá bớp kho, canh đậu hũ rong biển, cần nước xào
  5. Gà kho gừng, bông cải xanh luộc, canh mướp rau dền đỏ tôm khô
  6. Cá diêu hồng nướng sả, canh bí xanh tôm khô, bắp cải xào
  7. Thịt ba rọi rút sườn nướng, măng xào, canh cải xanh cá thác lác
  8. Mực xào chua ngọt, cải bó xôi xào, canh khoai mỡ tôm khô
  9. Cá lóc kho, đậu bắp luộc, canh chua rau muống khô
  10. Đùi gà rô ti, giá hẹ xào cật, canh rau củ sườn non
  11. Cá hồi sốt nước mắm, canh rau má, rau củ kho quẹt
  12. Thịt nạc kho, canh đậu hũ cà chua trứng, cải thìa sốt dầu hào
  13. Đậu hũ kho nấm, canh cải thảo tôm tươi, khổ qua xào trứng
  14. Bò xào hành cần, rau muống xào tỏi, canh cải chua sườn non
  15. Cá thu Nhật sốt cà chua, bầu luộc, canh mồng tơi cua đồng
  16. Cánh gà chiên nước mắm, canh bí đỏ, rau càng cua trộn
  17. Cá diêu hồng hấp bún tàu, canh tần ô thịt bằm, su su cà rốt xào
  18. Sườn non nướng mật ong, canh khổ qua cá thác lác, bắp cải xào
  19. Tôm kho tàu, canh cải ngọt thịt bằm, bông cải xanh luộc
  20. Cá trê kho gừng, mướp xào tôm khô, canh riêu cá mú
  21. Cánh gà nướng, cần nước xào, canh xà lách xoong
  22. Cá chim chiên chấm mắm me, canh đậu hũ bông hẹ nấm, măng xào
  23. Thịt kho tàu, dưa giá chua, canh dền xanh tôm khô
  24. Mực trứng chiêm nước mắm, canh chua cá bớp, bắp cải luộc chấm trứng
  25. Cải ngồng luộc, bò kho, gân bò chấm tương
  26. Canh xương khoai sọ rau muống, thịt ba chỉ lắc sả tắc, sụn xào dưa chua
  27. Canh mọc thập cẩm, bò xào chua ngọt
  28. Rau muống xào tỏi, thịt xiên nướng, tim hầm thuốc bắc
  29. Chả bò lá lốt, cà muối, bắp cải xào tỏi, canh khoai hầm sườn sụn
  30. Thịt bò xào xúp lơ, gỏi gà bóp thấu, sấu ngâm mắm, canh tom yum
  31. Đậu nhồi thịt sốt cà chua, ong xách bò xào cần tỏi, canh bí thịt băm
  32. Canh khổ qua nhồi thịt, cánh gà chiên nước mắm
  33. Suờn kho trứng cút với nước dừa, trứng hấp vân
  34. Bún mắm, thịt viên sốt cà
  35. Chè nha đam hạt sen giải nhiệt
  36. Đậu phụ nhồi thịt sốt cà chua, nem lụi
  37. Bánh canh móng giò heo, bánh bông lan
  38. Bò hầm đậu trắng, gà xé sợi xào cay
  39. Cá cơm khô rim, khổ qua xào trứng
  40. Tép rang nước cốt dừa
  41. Mực sốt tỏi ớt, nõn đuôi heo xào dưa chua
  42. Cơm rang thập cẩm, thịt ba rọi ram đường
  43. Nem nướng, chả trứng
  44. Sườn xào chua ngọt
  45. Trứng gà ngâm xì dầu, nộm măng
  46. Bò kho cùng khoai tây và cà rốt, bánh mì
  47. Súp gà ngô non và khoai tây chiên
  48. Miến trộn hàu chua ngọt, tôm rim
  49. Cá kho tộ, thịt heo chiên xù
  50. Cá cơm kho cay, thú linh khìa nước dừa
  51. Ba chỉ lắc sả tắc, trứng rim mắm
  52. mực ống xào dứa
  53. Canh chua cá lóc, sườn heo kho
  54. Cá hú kho nước dừa tươi
  55. Sườn hầm củ quả, lòng xào cải chua
  56. Thịt kho tiêu
  57. Cá điêu hồng kho tiêu
  58. Tôm sắt rim mặn-ngọt
  59. Kho quẹt
  60. Cá lóc kho tộ
  61. Thịt kho ruốc sả
  62. Đậu cô ve xào lòng gà
  63. Thịt heo cháy cạnh xào chua ngọt, nộm gà rau muống

Hy vọng bài viết của chúng tôi đã mang đến những món ngon mỗi ngày đơn giản dễ nấu giúp bữa ăn gia đình bạn thêm nhiều hương vị, gắn kết gia đình qua mỗi món ăn. Chúc bạn may mắn!

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây