Một trong những phương pháp được nhiều bà bầu sử dụng nhằm giúp giảm các vết rạn là bôi thuốc chống rạn da cho bà bầu. Tuy nhiên, việc dùng thúôc chống rạn da khi mang thai liệu có tốt không? Cùng tìm hiểu thêm ở bài viết này nhé
Có nên sử dụng thuốc chống rạn da cho bà bầu không?
Thuốc chống rạn da cho bà bầu với thành phần là các chất dưỡng da đậm đặc. Được đặc chế theo công thức đặc biệt dựa theo tính chất làn da và sức khỏe của bà bầu. Giúp nuôi dưỡng da khỏe mạnh, tăng cường độ đàn hồi và ngăn chặn sự hình thành các vết nứt da. Hầu hết các nhà sản xuất thuốc chống rạn da đều khuyên người dùng nên sử dụng sản phẩm khi bước sang tháng thứ 3 của thai kỳ.
Bản chất của thuốc chống rạn da là rất an toàn, không gây ra tác dụng phụ. Bà bầu nên làm theo hướng dẫn để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mình và sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, bà bầu nên thận trọng trong việc chọn lựa để không mua nhầm hàng giả, hàng nhái, hàng trôi nổi. Có thể tham khảo ý kiến của người thân, bác sĩ, tìm thông tin trên mạng. Để có được sản phẩm phù hợp và chất lượng nhất.
Nên bôi thuốc chống rạn da cho bà bầu khi nào?
Để tránh tình trạng rạn da mang thai, bà bầu cần phải ngăn ngừa rạn bằng thuốc chống rạn da cho bà bầu phù hợp. Các vết rạn đa số sớm xuất hiện từ những tháng đầu tiên của thai kỳ. Nhưng do những vết rạn ở thời kỳ đầu khó có thể nhìn thấy bằng mắt thường. Nó biểu hiện qua tình trạng nóng ran, ngứa và như bị tiêm chích nhẹ.
Mẹ bầu nên chăm sóc và dưỡng ẩm da ngay từ những tháng đầu tiên của thai kỳ. Việc bôi thuốc chống rạn da sớm giúp bà bầu hạn chế những cơn ngứa, bảo vệ được làn da. Không nên để đến những tháng cuối khi những vết rạn nứt sâu và rất khó để phục hồi.
Cách bôi thuốc chống rạn da cho bà bầu
Bà bầu nên thử một lượng nhỏ lên da trước để xem có bị kích ứng da hay không. Nếu có hiện tượng ngứa ran, dị ứng, nổi mẩn đỏ thì hãy dừng sử dụng.
Khi bôi thuốc chống rạn bà bầu nên tránh massage mạnh tay đến vùng bụng và vùng ngực. Vì dễ làm xuất hiện các cơn co tử cung. Gây sẩy thai, động thai, sinh non. Nhất là ở những tháng cuối thai kỳ, bà bầu xoa bụng quá thường xuyên thì nguy cơ này càng lớn.
Bà bầu nên hỏi ý kiến của bác sĩ và cân nhắc cẩn thận. Từ việc lựa chọn thuốc chống rạn da cho bà bầu đến việc thoa thuốc hàng ngày. Bôi thuốc chống rạn da cho bà bầu từ 1 – 2 lần/ngày, dùng trước khi đi ngủ để da được thư giãn.
Những bà bầu có các bất thường khi mang thai như: trước đó bị sẩy thai, có dấu hiệu đẻ non, động thai… nên hỏi ý kiến bác sỹ trước khi sử dụng thuốc chống rạn da.
Cách kiểm soát và ngăn ngừa rạn da:
Kiểm soát cân nặng hợp lý
Tăng cân là nguyên nhân xuất hiện các vết rạn da, kéo theo thân hình sồ sề, bụng ngấn mỡ. Bà bầu nên hạn chế tăng cân quá nhanh với nguyên tắc ít calo và giàu chất dinh dưỡng. Bà bầu nên tăng cân chuẩn từ 9-13 kg. Phương pháp này giúp thai nhi khỏe mạnh, giảm bớt khó khăn khi chữa rạn da sau sinh
Chăm chỉ tập thể dục
Tập thể dục giúp độ đàn hồi của da tốt hơn. Các tuyến dầu dưới da kích thích tiết bã nhờn, cung cấp độ ẩm cho da, khiến da không bị khô. Nên tập các động tác nhẹ nhàng: yoga, đi bộ, bơi…Để duy trì độ đàn hồi cho làn da, thúc đẩy quá trình lưu thông máu tốt hơn.
Nuôi dưỡng làn da nhờ chế độ dinh dưỡng
Rạn da xuất hiện một phần có thể là do thiếu hụt vitamin và protein. Bà bầu cần bổ sung các loại vitamin B, C, D cho cơ thể từ sữa, rau xanh, hoa quả tươi… Một chế độ ăn uống khoa học với hàm lượng dưỡng chất vừa phải sẽ rất tốt cho cơ thể. Bà bầu nên bổ sung những thực phẩm ở dạng nguyên chất. Hạn chế thực phẩm đóng hộp hoặc thực phẩm đã qua tinh chế. Tập trung vào những nhóm thực phẩm giàu vitamin C, D, E, kẽm, protein,…
Uống nhiều nước:
Tế bào da ngậm nước sẽ mềm mại và linh hoạt hơn, có độ đàn hồi tốt. Khi cơ thể tăng cân hay phát triển cơ bắp, da sẽ giãn ra một cách nhẹ nhàng mà không làm collagen bị đứt gãy. Không có loại kem dưỡng ẩm nào tốt cho da bằng nước. Hãy uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày.
Massage bầu
Massage bầu có nhiều lợi ích như: tăng cường thải độc, nâng cao sức khỏe, giảm stress…Đây cũng là cách giúp ngăn ngừa rạn da. Bà bầu có thể massage nhẹ nhàng vùng da bị rạn ít nhất 2 lần/ngày. Sử dụng các loại dầu tự nhiên như dầu mè, dầu dừa, dầu oliu, giúp giữ ẩm cho làn da. Các loại tinh dầu tự nhiên này đều chứa nhiều dưỡng chất. Gồm các polyphenol, vitamin, nguyên tố vi lượng, axit béo,…cần thiết với làn da. Không masage trong 3 tháng đầu của thai kỳ.
Bà bầu không nên quá phụ thuộc vào các loại thuốc chống rạn da cho bà bầu. Ngoài việc sử dụng các sản phẩm chống rạn một cách khoa học. Bà bầu nên tự chăm sóc bản thân thật tốt.
