Nhìn con còi cọc, cùng nhẹ cân so với tất cả những các bạn đồng trang lứa; có mẹ nào mà không luôn lo lắng, cùng “xót ruột”?. Dưới đây luôn là một số gợi ý để có thể; luôn giúp mẹ nấu cháo cho bé kích thích tăng cân.
Cháo là một món ăn luôn không thể thiếu đối với các trẻ nhỏ; đặc biệt là trẻ có độ tuổi khoảng từ 7 tháng tuổi đến 3 tuổi. Nhiều chị em sẽ luôn thường hay mua những món cháo dinh dưỡng được nấu sẵn; đến từ tất cả các cửa hàng luôn có chuyên bán cháo dinh dưỡng cho mọi trẻ nhỏ. Cách nấu cháo cho bé này luôn sẽ rất nhanh gọn; cùng cháo ngon và còn sẽ luôn được thay đổi thực đơn luôn thường xuyên.
Tuy nhiên, nó cũng sẽ luôn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sẽ mất an toàn vệ sinh thực phẩm; sau đó sẽ luôn ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Hãy cùng cập nhật cách nấu cháo cho bé chậm tăng cân trong top 15 những cách nấu cháo cho bé 7 tháng, cách nấu cháo cho trẻ 9-12 tháng tuổi và các bé lớn chuẩn nhất bạn nhé.
Cháo lươn cà rốt
Để nấu cháo cho bé lươn cà rốt món cháo ngon luôn dành cho bé ăn dặm. Mẹ hãy cần chuẩn bị tất cả những nguyên liệu sau:
Nguyên liệu:
- Gạo tẻ: 25 gam
- Thịt lợn: 10 gam
- Cà rốt: 20 gam
- Lươn: chuẩn bị một con loại vừa
Cách nấu:
Bước 1: Gạo tẻ các mẹ đem rửa sạch rồi sau đó tiến hành đem nấu thành cháo cho chín mềm; cùng kết hợp với những cà rốt đã được bạn rửa và thái nhỏ.
Bước 2: Sơ chế và rửa sạch lươn rồi đem đi hấp chín hoặc cùng luộc chín. Bỏ đi hết phần xương, chỉ lấy lại phần thịt rồi bạn đem đi bằm nhỏ.
Bước 3: Khi cháo đã chín thì mẹ cho lươn đã bằm vào nồi và tiến hành nấu tiếp; cho tới khi cháo sôi lại tầm khoảng từ 1 đến 2 phút thì tiến hành tắt bếp đi.
Cháo thịt heo, đậu cô ve
Nguyên liệu:
- Gạo tẻ: 20 gam
- Đậu cô ve: 30 gam
- Thịt: 20 gam
Cách nấu:
Bước 1: Gạo mẹ sẽ đem ngâm trong nước trước tầm khoảng từ 30 phút; nhằm để gạo nở thì khi nấu cháo sẽ luôn nhanh chín hơn. Cho gạo tẻ bỏ vào nồi và tiến hành nấu thành cháo chín.
Bước 2: Thịt heo và cùng đậu cô ve đem đi xay cho nhuyễn.
Bước 3: Cháo khi chín, mẹ tiến hành hãy cho hết tất cả hỗn hợp; các thịt và cùng đậu cô ve đã được xay nhuyễn cho vào nồi cháo; bạn tiến hành để nấu cùng tầm khoảng 2 phút, và đảo đều.
Bước 4: Nêm thêm cho một chút dầu Olive để có thể giúp bé luôn dễ hấp thu; tất cả các chất dinh dưỡng có từ món cháo ăn dặm hơn.
Cháo cua bể cà rốt
Nguyên liệu:
- Gạo tẻ 20 gam
- Cua bể 1
- Cà rốt 1
Cách nấu:
Bước 1: Luộc cua cho tới chín, chỉ cần lấy phần thịt cua ra rồi; tiến hành đem băm nhuyễn sau đó thì đem đi xào qua cùng với hành tím.
Bước 2: Cà rốt sau khi tiến hành chế biến xong đem đi luộc chín rồi sau đó nghiền thật nhuyễn.
Bước 3: Nấu cháo thật chín rồi sau đó cho thêm cà rốt và thịt cua bể đã nghiền thật nhuyễn cho vào nấu cùng; tiến hành cho đảo đều và cùng đun thêm tầm khoảng 2 phút thì tắt bếp đi.
Nấu cháo cho bé trứng đậu hũ
Nguyên liệu:
- Gạo tẻ: 30 gam
- Trứng gà: 1 trái
- Đậu hũ: 1 miếng
Cách nấu:
Bước 1: Gạo tẻ cho hết vào nồi tiến hành nấu thành cháo trắng và hơi đặc
Bước 2: Đem lòng đỏ trứng gà và cùng đậu hũ cùng đem trộn chung lại với nhau; và cho tiến hành đánh nhuyễn.
Bước 3: Đem nấu cháo chín, xong mẹ đem cho tất cả hỗn hợp cùng trứng gà và cùng đậu hũ vào nấu chung, tiến hành đảo nhanh rồi sau đó bạn tắt bếp.
Lưu ý: Mẹ hãy nên cho bé ăn khi món cháo còn nóng để sẽ luôn không có bị mùi tanh.
Cháo móng giò hạt sen
Nguyên liệu:
- Gạo tẻ: 30 gam
- Móng giò: 1 cái.
- Hạt sen cùng Hành hoa
Lưu ý: Móng giò các mẹ nên chọn tất cả các loại chỉ có gân và cùng da cho đỡ ngấy.
Cách nấu:
Bước 1: Móng giò bạn đem luộc qua rồi tiến hành bỏ đi nước luộc.
Bước 2: Cho móng giò, cùng hạt sen, kết hợp thêm gạo vào chung ninh cho nhừ.
Bước 3: Hành hoa thì thái nhỏ rồi thả cho vào nồi cháo trước khi tiến hành tắt bếp, rồi bắc ra.
Lưu ý: Móng giò sau khi đã luộc mẹ luôn có thể gỡ ra và băm; hoặc có thể để nguyên miếng đối với tất cả các bé lớn hơn. Còn hạt sen thì bạn sẽ sử dụng thìa để tiến hành tán nhuyễn.
Nấu cháo cho bé trứng bắc thảo
Nguyên liệu:
- Gạo tẻ
- Trứng: 1 quả
- Lòng đen hột vịt bắc thảo: khoảng 1/2
Cách nấu:
Bước 1: Đem gạo tẻ tiến hành nấu thành cháo.
Bước 2: Trứng đem ra tiến hành đánh đều cùng lòng đen trứng bắc thảo. (Lưu ý: Lòng đen trứng sẽ luôn hơi lợn cợn một chút; nhưng tuy nhiên khi cho vào cháo sẽ luôn tan hết.
Bước 3: Cho tất cả các hỗn hợp trứng gà và với trứng bắc thảo cho hết vào nồi cháo; rồi đảo thật đều. Sau 2 phút thì bạn tắt bếp nhé.
Bước 4: Nêm thêm cho một chút dầu ăn nhằm luôn giúp cho bé để bé hấp thu tất cả đủ dinh dưỡng tốt hơn.
Cháo cá lóc khoai tây
Nguyên liệu:
- Cá lóc: 30 gam
- Bột gạo: 20 gam
- Khoai tây: 10 gam
Cách nấu:
Bước 1: Cá lóc sau khi đã được làm sạch mẹ hãy đem lọc lấy thịt cá.
Bước 2: Khoai tây thì luộc chín và đem tán nhuyễn ra.
Bước 3: Cho hết tất cả hỗn hợp cá và rau củ cho vào cùng nấu chín. Tiếp đến cho thêm từ từ bột gạo vào nồi, cùng tiến hành đảo đều.
Bước 4: Cháo chín thì bạn tắt bếp. Và cho nêm thêm một chút dầu ăn trẻ em.
Nấu cháo cho bé thịt bò cà rốt phô mai
Nguyên liệu:
- Thịt bò: 30 gam
- Cà rốt: 30 gam
- Phô mai: chuẩn bị từ 1 cho đến 2 miếng nhỏ
Cách nấu:
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu:
- Thịt bò tiến hành rửa sạch, cùng băm nhỏ hoặc bạn xay nhuyễn
- Cà rốt: rửa sạch và cắt hạt lựu.
- Gạo tiến hành đem nấu thành cháo trắng
Bước 2: Đem thịt bò tiến hành xào qua chung với hành trắng. Cháo trắng sau khi đã chín mẹ cho thêm cà rốt đã cắt hạt; cho vào chung nấu nhừ tầm khoảng từ 5 đến 7 phút.
Bước 3: Khi cháo trắng cà rốt đã sánh, cùng mịn thì mẹ tiến hành cho thịt bò đã cho xay vào chung, đảo thật đều cho tới chín rồi tắt bếp.
Bước 4: Khi đã hoàn thành hết tất cả các cách nấu cháo cho bé; sau đó các mẹ múc cháo ra bát, cho thêm phô mai vào và tiến hành đánh tan.
Trên là tất cả những thông tin cơ bản nhất về việc hỗ trợ tăng cân cho các bé; cũng như các món cháo tăng cân cho bé kết hợp công thức nấu cháo cho bé nhà bạn rất dễ làm. Mong là mẹ sẽ luôn có thêm rất nhiều món ngon cho bé luôn sẽ mau ăn chống lớn nhé!
