Trẻ con nằm điều hoà thật sự có tốt không?

0
292
tre-nam-dieu-hoa-2
Ảnh: tuticare.com

Trẻ sơ sinh nằm điều hòa nhiều có tốt không? Đó chắc chắn là điều băn khoăn của hầu hết các gia đình có trẻ đang ở độ tuổi này. Thực chất, trẻ sơ sinh có thể nằm trong phòng điều hòa khoảng từ 2 tháng tuổi trở lên. Tuy vậy, với hệ hô hấp và sức đề kháng còn chưa hoàn thiện, các bậc cha mẹ cần đặc biệt lưu ý để có thể cho trẻ nằm điều hòa đúng cách.

tre-nam-dieu-hoa-1
Ảnh: dienmayxanh.com

Trẻ con nằm điều hoà thật sự có tốt không?

Nhiều cha mẹ thường quan ngại khi cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ nằm máy lạnh vì cho rằng cơ thể trẻ sơ sinh còn non nớt, khả năng chịu đựng và thích nghi kém. Cơ chế điều tiết thân nhiệt của trẻ cũng đã hoạt động để bé có thể ngủ ngon và an toàn ở cùng một nhiệt độ phòng như người lớn. Nếu trẻ sinh khỏe mạnh, đủ tháng và nặng từ 3.5 kg trở lên đều có đủ lớp mỡ để giữ nhiệt cho cơ thể.

Nếu cha mẹ ủ quá ấm, đắp nhiều chăn sẽ không có lợi mà còn khiến bé gặp nguy hiểm hơn. Nhưng nếu trẻ sinh non, cân nặng dưới 3,5 kg thì tốt nhất cha mẹ hãy đợi đến lúc trẻ 1 – 2 tháng, tùy theo sự phát triển của bé rồi mới cho con dùng điều hòa.

tre-nam-dieu-hoa-2
Ảnh: tuticare.com

Cách dùng điều hoà cho trẻ nhỏ, trẻ sơ sinh đúng cách

Điều chỉnh nhiệt độ phù hợp

Để bảo đảm cho các bé vừa khỏe mạnh và cảm thấy thoải mái, khi cho trẻ nằm máy lạnh, bố mẹ lưu ý cài đặt nhiệt độ máy lạnh sao cho hợp lý. Trẻ em, nhất là các bé dưới 3 tuổi thường rất khó thích nghi và nhạy cảm với những thay đổi đột ngột của khí hậu và nhiệt độ bên ngoài do các cơ quan điều tiết thân nhiệt. Bên cạnh đó, hệ thần kinh  còn chưa hoàn thiện, khiến các bé dễ mắc các bệnh về đường hô hấp.

Nhiệt độ thích hợp cho trẻ dưới 3 tuổi chỉ nên từ 26 – 28 độ C, nếu trẻ được mặc quần áo, mang bao tay, mang vớ chân, đội mũ và đắp chăn..

Đưa trẻ ra ngoài đột ngột có thể khiến trẻ bị sốc nhiệt, ho, sốt

Nếu muốn đưa trẻ ra ngoài, hãy tắt điều hòa nhiệt độ, để trẻ tiếp tục ngồi trong căn phòng đó từ 10 – 15 phút, sự tăng nhiệt độ dần của căn phòng sẽ giúp trẻ dễ thích nghi hơn. Khi nhiệt độ trong phòng gần với nhiệt độ ngoài trời, lúc đó mới nên đưa trẻ ra ngoài.

Thời gian bật điều hoà không quá 2 – 3 tiếng mỗi lần

Mẹ chỉ nên cho bé nằm tối đa 2 – 3 tiếng mỗi lần. Điều này có nghĩa là cứ 2 – 3 tiếng, mẹ nên cho bé ra ngoài nhiệt độ bình thường từ 10 – 15 phút. Đây cũng là thời gian để đuổi không khí tù đọng, đồng thời kết hợp đón nắng vào trong phòng bé.

Cho trẻ uống nhiều nước

Việc ở thường xuyên trong môi trường lạnh sẽ khiến cơ thể trẻ bị mất nước, da dẻ khô ráp. Mất nước ở trẻ sẽ dẫn đến cơ thể suy nhược, dễ bị bệnh và nguy cơ táo bón cao. Vì vậy, bố mẹ cần cho trẻ nằm điều hòa uống thật nhiều nước khi nằm phòng máy lạnh.

Các loại nước lọc, sữa, nước trái cây, súp,… đều rất có lợi trong việc bù nước cho cơ thể.

Không để máy lạnh thổi trực tiếp vào mặt của trẻ

Vị trí lắp đặt điều hòa nên ở trên cao, cánh cửa gió của điều hòa không đặt trực tiếp hướng về phía trẻ nằm. Nên đặt ở tốc độ quạt gió thấp nhất và để ở chế độ quay nhẹ.

tre-nam-dieu-hoa-3
Ảnh: homecare24h.com

Giữ vệ sinh phòng ngủ

Việc giữ vệ sinh phòng ngủ là vô cùng quan trọng trong việc giữ gìn sức khỏe cho trẻ và cả bố mẹ. Bố mẹ cần chú ý lau dọn, vệ sinh phòng máy lạnh thường xuyên để các loại nấm mốc, vi khuẩn không có cơ hội phát triển gây bệnh cho bé.

Giữ vệ sinh phòng ngủ

Ngoài ra, để tăng thêm độ ẩm cho phòng ngủ, bạn có thể sử dụng thêm máy phun sương, máy tạo độ ẩm hay chỉ đơn giản là đặt 1 chậu nước vào trong phòng.

Vệ sinh máy lạnh trong phòng thường xuyên

Ngoài việc giữ vệ sinh phòng ngủ thì việc vệ sinh máy lạnh thường xuyên cũng giúp bạn loại bỏ được các bụi bẩn đóng trong tủ lạnh, giúp hạn chế nguy cơ mắc bệnh hô hấp.

Bạn có thể dễ dàng làm việc này bằng cách tháo và vệ sinh lưới lọc bụi máy lạnh. Sau đó lắp lại vào vị trí cũ. Nhờ vậy, không khí từ máy lạnh thoát ra sẽ trong lành và sạch sẽ hơn.

Hy vọng những thông tin trên giúp ích cho mẹ những kiến thức cần thiết khi cho trẻ nằm điều hòa. Hãy cho con yêu những điều tốt theo những phương pháp khoa học nhất nhé.

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây