Hôm nay ăn gì là câu hỏi tưởng chừng đơn giản nhưng lại làm bạn phải vắt óc nghĩ mãi chẳng ra. Một việc tưởng chừng như đơn giản nhưng lại hết sức phức tạp khi nhiều lúc “ăn mãi hết món”. Với gợi ý thực đơn mâm cơm dưới đây, gia đình bạn sẽ có những bữa cơm thật ngon miệng và đủ dinh dưỡng, giúp bạn tiết kiệm tối đa thời gian nấu nướng mà không phải vắt óc nghĩ xem bữa nay ăn gì.
Những thực đơn gợi ý cho những bữa cơm ấm cúng bên gia đình
Công việc nấu ăn hàng ngày chưa bao giờ đơn giản cả. Làm sao để vừa đầy đủ dinh dưỡng, vừa ngon miệng lại phù hợp với tất cả các thành viên trong gia đình. Nếu bạn học được những bí kíp nấu ăn từ. Sau đây chúng tôi đây sẽ gợi ý các thực đơn các bữa ăn trong gia đình hàng ngày, các món ăn nhìn thôi đã phát thèm rồi.
Ảnh: zingnews.vn
Bữa ăn gồm có canh cua, khổ qua xào trứng, đậu sốt cà chua, thịt luộc là thực đơn cung cấp đầy đủ và cân bằng các chất dinh dưỡng. Thêm đĩa mận tráng miệng là có ngay một mâm cơm tươm tất để cả gia đình cùng quây quần.
Ảnh: beautyblog.vn
Đổi món với lạc rang muối, thịt khi, rau muống luộc cùng canh mướp nấu thịt thêm dưa cải muối chua thì còn gì hấp dẫn bằng. Món ăn tuy đơn giản nhưng vô cùng đưa cơm.
Ảnh: zingnews.vn
Một thực đơn khác với các món canh măng nấu vịt, vịt xào dứa, hành tây chua ngọt, dưa chuột và xoài chín cũng rất đáng bạn để thử cho bữa cơm ngày hè.
Bạn biết không, mùa hè nóng nực là thời điểm những món ăn mát từ rau được ưu tiên hơn cả. Đồ ăn cũng không sử dụng nhiều dầu mỡ sẽ tốt cho sức khỏe của mọi người hơn. Với thực đơn dưới đây, bạn sẽ không còn băn khoăn hôm nay cả nhà ăn gì nữa. Những món này đều chế biến cực nhanh, đầy đủ dinh dưỡng cho gia đình, nhìn lại đẹp mắt nữa chứ:
- Canh mướp đắng nhồi thịt
- Salad rau
- Thịt ba chỉ luộc
- Ốc móng tay xào
Ảnh: beautyblog.vn
Ẩm thực các miền luôn thật phong phú, vì vậy để có những thực đơn bữa ăn ngon không bao giờ có giới hạn. Dưới đây là một mâm cơm quen thuộc tại nông thôn miền Bắc đặc trưng, một mâm cơm rất giản dị và thanh mát, ăn cực đưa cơm:
Ảnh: beautyblog.vn
Ốc nấu đậu
Đậu sốt cà chua
Cá rô rán giòn
Rau mồng tơi luộc
Ảnh: eva.vn
Cùng với món cá chiên, thịt heo quay cùng canh riêu cá chua thanh là một lựa chọn sáng suốt cho ngày hè oi bức.
Ảnh: eva.vn
Trong những ngày hè oi bức việc lựa chọn những món rau xanh rất tốt cho hệ tiêu hóa, ngon, thanh mát. Đừng quá cầu kì trong những bữa ăn hay nghĩ nhũng món gì quá cao cấp. Đôi khi những bữa cơm với những món giản đơn cùng khiến gia đình “ gắp lia lịa”.
Ảnh: zingnews.vn
Với cách làm đơn giản, không cầu kỳ, thực đơn gồm canh cua, chả thịt rán, thịt ngan xào sả, hành tây chua ngọt giúp bạn tiết kiệm thời gian mà vẫn chuẩn bị cho gia đình bữa ăn đủ dinh dưỡng. Những lúc bí ý tưởng cho thực đơn bữa cơm nhà, các món ăn trên là lựa chọn tối ưu nhất.
Ảnh: bamboo.com
Thịt ba chỉ luộc
Đậu rim mắm
Canh rau ngót nấu thịt
Lòng gà xào nấm
Cà muối
Thực đơn bữa ăn hàng ngày
Tuy đơn giản nhưng bữa cơm lại rất ngon miệng.
Đây là món ăn gia đinh đơn giản có thể nấu quanh năm, công thức dễ nấu, nguyên liệu dễ tìm và đặc biệt thời gian nấu món ăn cũng ngắn phù hợp với các gia đình có công việc đi làm về muộn không có nhiều thời gian để làm các món cầu kỳ.
Ảnh: 24h.com.vn
Thực đơn với trứng bọc thịt chiên, canh khoai mỡ tôm thịt, cải thìa luộc, , cá cơm kho kẹo. Đậm đà hương vị mẹ nấu ngon khó cưỡng.
Với những nguyên liệu đơn giản, những bà nội trợ tài bà hãy biến chúng thành một “bữa tiệc mini” bắt mắt thơm ngon. Làm thế nào để luôn có bữa cơm tối ngon miệng, đẹp mắt, đủ dinh dưỡng dành cho cả gia đình là câu hỏi luôn thường trực với chị em nội trợ. Theo quan niệm của người Việt Nam, mâm cơm tối thường là nơi gắn kết của mỗi gia đình. Cũng nhiều cánh mày râu cho rằng, cao lương mỹ vị cũng không bằng cơm vợ nấu. Nếu vẫn còn đắn đo về câu hỏi “tối nay ăn gì” thì mâm cơm gia đình đầy ắp món ngon lại đủ dinh dưỡng dưới đây sẽ là gợi ý hoàn hảo dành cho chị em tham khảo.
