Để trang bị cho cuộc vượt cạn đầy đủ nhưng vẫn thật gọn gàng khi vào bệnh viện. Mẹ bầu nên chuẩn bị những nhóm đồ dùng sau đây từ trước ngày dự sinh khoảng 1 tháng, gói gọn trong một chiếc túi hay giỏ.
Giấy tờ và hồ sơ
Nằm trong danh sách đầu tiên cần trang bị cho cuộc vượt cạn. 2 loại giấy bắt buộc phải có là: thẻ căn cước và bảo hiểm y tế. Mẹ bầu nên photo sẵn ra 2 bản để có thể nộp cho bệnh viện khi cần.
Tiếp đến là sổ khám thai, các phiếu siêu âm, X quang, ECG (nếu có) và các phiếu xét nghiệm. Mẹ bầu nên sắp xếp thứ tự, từ đầu thai kỳ đến cuối thai kỳ. Sau đó đựng trong túi hồ sơ, lúc nào cũng xếp vào giỏ hoặc túi đi sinh để không bị quên.
Mẹ nên chọn lựa một bệnh viện mà mẹ muốn sinh ở đó, mẹ bầu thăm khám định kỳ tại bệnh viện đó luôn. Để các bác sĩ có thể theo dõi liên tục, hiểu rõ tình trạng sức khỏe của mẹ và thai nhi và đưa ra phương án sinh phù hợp.
Đồ cho mẹ
Băng vệ sinh mama: 3 gói
Bông gòn
Sữa cho mẹ
Cốc có nắp và thìa.
Quần lót giấy 20 cái
Giấy vệ sinh: 3 – 4 cuộn
Tất tay, chân: 1 – 2 đôi
Khăn ướt.
Mẹ bầu nên mang theo dự phòng từ 1 – 2 loại mỏng nhẹ, rộng rãi, thuận tiện cho bé bú.
Khăn mặt.
Chai nước lọc.
Chậu nhỏ.
Bàn chải và kem đánh răng.
Vài chiếc túi nhỏ để đồ bẩn.
Mẹ bầu nên tháo hết những trang sức như nhẫn, vòng, khuyên tai, lắc… để cơ thể thoải mái, đảm bảo vệ sinh và an toàn cho bé.
Đồ cho bé
Mẹ bầu nên tìm hiểu những vật dụng cần thiết nhất. Lựa chọn những món đồ có nguồn gốc, chất lượng đảm bảo, để an toàn cho bé. Mẹ bầu có thể tham gia các hội nhóm dành cho mẹ bỉm sữa để tham khảo ý kiến từ các mẹ bầu khác.
Bỉm cho bé: 20 cái.
Áo sơ sinh: 5 cái. Bé sơ sinh không cần mặc quần nên mẹ bầu chuẩn bị áo là được.
Bao tay, bao chân: 3 đôi.
Mũ mềm: 2 cái.
Khăn xô nhỏ cho bé: 15 – 20 cái
Khăn xô lớn lau bé đi tắm: 4 – 6 cái
Khăn bông để đắp cho bé: 1 cái.
Sữa công thức cho bé đề phòng khi sữa mẹ chưa về kịp
Nước muối sinh lý 1 lọ nhỏ dùng lau mắt mũi cho bé vào mỗi buổi sáng.
Bình sữa, cốc, thìa loại nhỏ.
Khăn ướt: 2 gói
Rơ lưỡi: 1 hộp
Bông y tế: 1 gói
Nước muối sinh lý:
Máy hút sữa
Tấm chống thấm: 1 cái
Gối bông mềm: 1 cái
Đồ cho ba
Tiền mặt hoặc thẻ ATM trong để có thể chi trả viện phí và các chi phí liên quan khác.
Chuẩn bị một ít tiền lẻ để linh hoạt cho việc trả tiền gửi xe, mua nước,…
Luôn đảm bảo điện thoại, sạc dự phòng luôn có để liên hệ với người nhà khi cần
Chuẩn bị dụng cụ vệ sinh cá nhân như khăn lau mặt, khăn tắm, bàn chải đánh răng,…để thuận tiện cho việc chăm 2 mẹ con.
Mang 1 đôi dép thoải mái nhất để tiện hơn cho việc di chuyển.
Mang theo một cái gối để có thể tranh thủ chợp mắt dưỡng sức.
Chuẩn bị kiến thức về chăm sóc bé
Để trang bị cho cuộc vượt cạn thì kiến thức chăm sóc bé là nền tảng giúp hành trình làm mẹ đơn giản hơn. Mẹ cần học cách chăm sóc bé như cách tắm bé, giữ ấm hay vệ sinh cho bé.
Chuẩn bị sức khỏe thể chất
Mẹ nên bổ sung chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng như: thịt cá, trứng sữa, dầu thực vật, bông cải xanh, rau chân vịt, cá hồi,…Các chất dinh dưỡng như: bột đường, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất từ các loại thực phẩm lành mạnh sẽ giúp thai nhi phát triển vượt trội.
Mẹ nên dành khoảng 30 phút mỗi ngày để vận động như đi bộ, yoga,…Để cải thiện sự dẻo dai cũng như thư giãn tinh thần, chuẩn bị chu đáo cho công cuộc “vượt cạn”
Chuẩn bị về tinh thần
Mẹ bầu nên tìm hiểu về các giai đoạn chuyển dạ để hiểu rõ điều gì sắp diễn ra. Điều này sẽ giúp mẹ bầu cảm thấy an tâm hơn khi vào phòng sinh.
Nhận biết các dấu hiệu sắp sinh, kỹ thuật thở khi chuyển dạ, thư giãn khi sinh. Thở đúng cách không chỉ giúp bạn giảm đau trong khi sinh mà còn giúp sự trao đổi dưỡng khí cho thai nhi tốt hơn.
Hãy trao đổi với bác sĩ về việc bạn có thể sinh thường hay sinh mổ để có thể chuẩn bị mọi thứ tốt nhất.
Hãy đi massage, gội đầu… để được thư giãn và chuẩn bị tinh thần trước khi sinh một cách tốt nhất.
Trang bị cho cuộc vượt cạn là điều mà mẹ bầu phải chuẩn bị để có thể chăm sóc tốt nhất cho thiên thần nhỏ của mình. Mẹ bầu nhớ đừng quên mang theo khẩu trang, nước rửa tay sát khuẩn. Thực hiện các quy tắc về việc phòng chống Covid-19 để phòng ngừa nguy cơ lây nhiễm bệnh nhé. Chúc các mẹ bầu khoẻ mạnh và vượt cạn thành công.
Mọi thông tin liên hệ:
Đơn vị chủ quản
HỘI TRUYỀN THÔNG THÀNH PHỐ HÀ NỘI
Đơn vị giao dịch quảng cáo
CÔNG TY CP LUXCAS VIỆT NAM
Địa chỉ: 60 An Nhơn, Phường 17, Quận Gò Vấp, TP. Hồ Chí Minh
Hotline: (+84) 839.66.33.00
Website: https://amthucvietnam365.vn/
Fanpage: https://www.facebook.com/amthucvietnam3652021
Email: amthucvn365@gmail.com
